Необхідні учням знання можна узагальнити за такими розділами: 
• вплив фізичних вправ на особистість учня; 
• роль занять фізичними вправами в розвитку форм і функцій організму; 
• техніка фізичних вправ і методика їх навчання; 
• правила побудови і проведення комплексів вправ і занять загалом; 
• загальні відомості про види спорту, поняття і терміни; 
• знання, пов'язані з культурою поведінки в суспільстві (колективі), що розкривають морально-етичні аспекти фізкультурне-спортивної діяльності; 

• знання, що поєднують фізичне виховання з іншими сферами діяльності учнів (навчання, праця, відпочинок тощо) і трансформовані у здоровий спосіб життя кожного школяра. Водночас треба пам'ятати, що знання, як і весь процес фізичного виховання, повинні бути індивідуалізовані за обсягом і змістом, а їхнє засвоєння, повинно сприяти постановці завдань, які мають значення особисто для кожного учня, і вирішення яких активізує його пізнавальну активність.